Нормативы по физической подготовке

ТАБЛИЦА

ОЦЕНКИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КАНДИДАТОВ, ПОСТУПАЮЩИХ НА СЛУЖБУ (УЧЕБУ) В УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

 

Контрольные упражнения

Минимальный пороговый уровень

мужчины

женщины

до 30 лет

старше 30 лет

до 30 лет

старше 30 лет

Сила

Упражнение № 1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (количество повторений)

35

27

20

10

Упражнение № 2

Наклон туловища вперед (количество повторений)

45

30

25

20

Упражнение № 3

Подтягивание на перекладине (количество повторений)

10

8

-

-

Упражнение № 19

Приседание (количество повторений)

-

-

35

25

Быстрота

Упражнение № 9

Челночный бег 10 x 10 м (секунд)

30

32

35

37

Упражнение № 10

Бег 100 м (секунд)

14,8

15,6

18,1

19,1

Выносливость

Упражнение № 11 

Бег на 1000 м (минут, секунд)

3.50

4.10

4.35

5.10



Примечание: 

Физическая подготовленность кандидатов, поступающих на службу в УИС, оценивается по результатам выполнения физических упражнений:

для лиц мужского пола - упражнения № 1 - 3, 9 - 11;

для лиц женского пола - упражнения № 1, 2, 9 - 11, 19.


Физическая подготовленность кандидатов из числа граждан Российской Федерации, не являющихся сотрудниками УИС, при отборе на обучение в очной форме по программам бакалавриата и программам специалитета оценивается по результатам выполнения физических упражнений:

для лиц мужского пола - упражнения № 3, 10, 11;

для лиц женского пола - упражнения № 1, 10, 11.

Дата последнего обновления: 18.01.2024 10:30

архив новостей

« Февраль
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 1 2 3
2024 2023 2022  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия

Направить сообщение в УФСИН России по Республике Дагестан через Госуслуги
Решаем вместе